Pembaca Setia

25 May 2011

UJIAN SEGAK

Peranan Jurulatih

PENGATUR STRATEGI
Membentuk perancangan pembangunan sumber manusia jangka panjang untuk mempastikan pencapaian misi dan visi sesebuah organisasi.


PENGURUS
Melibatkan kerja merancang,melaksana,mengurus dan mengawas kegiatan latihan.


PENGANALISIS KEPERLUAN LATIHAN
Menentukan keperluan latihan pelatih


PEREKA BENTUK PEROGRAM 
Mereka bentuk program,pembentukan objektif,menyusun kandungan kursus,merangka strategi,penyempaian dan merancang penilaian.


PENULIS BAHAN PENGAJARAN
Nota kursus,bahan lut sinar,kes,skrip,helaian kerja,ABM


PELAKSANA LATIHAN ATAU PENGAJAR
Kemahiran memudahkan cara sesi latihan.


PEMUDAH CARA
Menggalakan proses interaksi


KAUNSELOR
Menilai keistimewaan dan kelemahan diri,mengenal pasti nilai individu.

*Penyalahgunaan dadah dalam sukan



Perkataan ‘doping’ daIam sukan merujuk kepada penggunaan dadah/ubat yang diharamkan oleh International Olympic Council (IOC), bagi tujuan mendapatkan kelebihan daIam prestasi atlit. Doping dalam abad-abad kebelakangan ini telah menjadi sebutan dan amalan atlit profesional mahupun amatur dan ini telah menambahkan lagi cabaran bagi pihak makmal dalam pengesanan dan penganalisaan dadah-dadah ini. OIeh kerana atlit sentiasa mencari kelebihan untuk mengejar kemenangan, edaran dadah secara haram berIeIuasa di seluruh dunia melalui sama ada internet, bahan bercetak atau hubungan peribadi. KepeIbagaian jenis dadah serta teknik menggunanya telah menyulitkan lagi penyaringan dadah dan makmal perlu sentiasa berwaspada kepada perubahan trend dalam masalah ini.

Pengharaman dadah dalam sukan mempunyai dua justifikasi; pertama, ia memberi kelebihan (atau ‘advantage’) kepada atlit yang menggunanya serta melanggar segala peraturan dan makna keadilan dalam pertandingan dan kedua, cara pengambilan dan jumlah yang digunakan memudaratkan seseorang individu. Malah dalam arena sukan, banyak kes-kes kematian teIah berlaku akibat penggunaan dadah secara langsung atau tidak langsung.

 
Dadah yang diharamkan oleh IOC

Diantara dadah-dadah lama yang telah digunakan sejak awaI 1970an adalah perangsang (stimulant) dan narkotik. Tujuan penggunaan stimulant begitu nyata kerana bahan seperti amfetamin memberi tenaga serta ketahanan yang amat baik terutama dalam pertandingan seperti lumba basikal, Iarian jarak jauh, acara renang, semuanya yang memerIukan daya tahan. Kini senarai dadah yang digunakan bagi tujuan di atas telah berlipat ganda dan kini makmal perlu mengesan sejumlah 70 jenis dadah perangsang. Tambahan pula, bahan seperti kafein, ephedrine, pseudoephedrin menyulitkan lagi kawalan kerana bahan ini terdapat dalam pelbagal minuman dan makanan dan juga ubat-ubatan ‘over-the counter’ untuk pelbagai rawatan. Oleh yang demikian bahan-bahan ini perlu dinilai jumlahnya di dalam urin; jumlah kafein melebihi 12 mg/mI di dalam urin misalnya akan dirumuskan sebagal positif. Paras ini diketahui dapat dihasilkan oleh pengambilan kafein sahaja dan tidak akan tercapai meskipun atlit telah minum beberapa cawan kopi pekat.

Bahan-bahan narkotik pula menjadi ubat yang berkesan bagi meneruskan pertandingan tanpa menghirau kecederaan yang diaIami atlit. Pengharaman narkotik adalah di atas dasar kesihatan kerana tindakan seperti ini memudaratkan lagi keadaan atlit. Selain itu, penggunaan narkotik tidak mendatangkan sebarang manfaat lain. Kanabis juga diharamkan atas dasar bahan ini membawa ketenangan dan meningkatkan keyakinan diri dalam menghadapi pertandingan.

Kategori dadah yang begitu popular dikaIangan atlit ialah bahan steroid anabolik. Sungguhpun penyeIidikan tidak menunjukkan sebarang manafaat dari pengambilan steroid, ia diakui amat berkesan oleh para atlit. Steroid anabolik merangkumi Iebih 50% daripada dadah yang dikesan oleh makmal-makmal doping seIuruh dunia. Perkara ini telah membuka peIbagai peluang penyeIidikan kerana penganalisaan dadah sintetik semakin  rumit dan segi spesifisiti dan sensitiviti manakala pengesanan hormon steroid seperti testosterone, DHT (dihydrotestosterone) dan DHEA (Dehydroepiandrosterone) memerlukan interpretasi yang begitu cermat kerana mereka juga merupakan hormon yang terdapat semuIajadi dalam badan manusia. OIeh yang demikian pelbagai kriteria teIah dibangunkan bagi memutuskan urin yang positif. Suatu parameter yang dinilai adalah nisbah testosterone (T) kepada epitestosterone (E), suatu hormon berkaitan tetapi tidak menghasilkan sebarang kesan. Penggunaan testosterone akan mengubah paras T dan tidak menjejas paras E. Perkara ini mengujudkan T:E yang tinggi; malah urin yang menunjukkan T:E melebihi 6 akan disiasat dengan lebih mendalam. Penganalisaan semula akan dilakukan ke atas urin yang dikumpul semula dan atlit yang sama apabila angka ini jatuh diantara 6 dan 10. Tindakan ini adalah bagi mempastikan atlit benar-benar menggunakan testosterone kerana terdapat juga individu-individu tertentu secara semulajadi mempunyai T:E yang tinggi. Terdapat juga  pengesanan paras epitestosterone yang tidak munasabah sehinggakan jumlah E lima kali Iebih tinggi daripada T di dalam urin. Epitestosterone dikategorikan sebagai agen ‘masking’  kerana penggunaannya oleh atlit adalah untuk menstabilkan T:E kepada paras normal apabila menggunakan testostorone secara haram.

Sementara nisbah ini lebih kurang 1:1 dalam manusia biasa, terdapat juga perbezaan mengikut kumpulan etnik dan individu. Pengesanan testosterone yang tinggi tidak mudah diberi kepastian positif oleh kerana testosterone yang diambil secara eksogenous tidak mudah dibezakan daripada testosterone semulajadi endogenous. Saintis dalam bidang analisis doping sedang menyelesaikan isu ini melalui penentuan isotop stabil karbon, 12C dan 13C dalam testosterone. Ini adalah berdasarkan nisbah 12C : 13C  dalam testosterone eksogenous jauh berbeza daripada testosterone semulajadi. Nisbah ini pula bergantung kepada diet masing-masing. Penentuan ini hanya dapat dilaksanakan melalul suatu teknik yang menggunakan alat Gas Chromatograph Isotope Ratio Mass Spectrometer, suatu alat yang memberi ‘fingerprint’ kepada bahan kimia melalui kandungan isotopnya.

Selain parameter yang dikesan melalui penganalisaan, perubahan fisikal begitu ketara pada pengguna steroid anabolik. Bagi lelaki, perubahan otot yang bertambah, kehiIangan rambut, pertumbuhan buah dada dan masalah akne begitu ketara manakala bagi wanita, terdapat tumbuhan rambut di beberapa bahagian badan termasuk muka serta perubahan suara yang semakin kasar.

Steroid anabolik adalah bahan yang digunakan di luar masa pertandingan oleh kerana manafaatnya serta perubahan yang diingini pengguna didapati semasa latihan. Oleh yang demikian pengesanan positif sering didapati apabila program kawalan di luar pertandingan dijalankan; beberapa bulan sebelum pertandingan penggunaannya dihentikan bagi mengelak pengesanan. Oleh kerana eIiminasi steroid begitu berpanjangan dalam badan manusia, kehadirannya masih kadangkala dapat dikesan dalam paras ppb (parts per billion) beberapa bulan selepas tamat penggunaan. Keupayaan mengesan paras sekecil ini dituntut oleh pihak lOC dan makmal kini perlu ada kemampuan mengesan beberapa jenis steroid sehingga ke tahap sekecil 1-2 ng/mI. Ini bermakna teknik seperti ‘tandem mass spectrometry’ (MS/MS) atau ‘high resolution mass spectrometry’ (HRMS) terpaksa digunakan. Teknik-teknik ini akan memberi lebih sensitiviti tanpa berkompromikan spesifisiti. Sukan OIimpik di Atlanta merupakan kali yang pertama pengesanan menggunakan HRMS dilakukan supaya threshhold pengesanan yang begitu rendah dapat dilaksanakan. Buat masa ini teknik tersebut telah dibangunkan bagi sejumlah kecil steroid tetapi malangnya, alat yang digunakan terlalu mahal.

Suatu kelas dadah yang diharamkan oleh lOC adalah agen diuretik yang menjadi pilihan atlit dalam usaha menghapuskan kesan-kesan dadah steroid menjelang pertandingan sukan. Melalui cara ini paras steroid dapat dikurangkan di bawah paras threshold pengesanan. Ini semakin penting bagi atlit oleh kerana makmal doping seluruh dunia kini lengkap dengan alat yang dapat mengesan dalam tahap ppb (parts per billion). Selain itu mengurangkan air di dalam badan memberi manafaat kepada bidang sukan yang menggunakan berat badan sebagal kriteria. Dalam acara angkat berat misalnya, seorang peserta mungkin dapat dimasukkan ke dalam kategori yang lebih rendah.

Ubat darah tinggi yang dikenali sebagal penghalang-beta juga disalahgunakan oleh atlit dalam acara-acara sukan seperti memanah, menembak, dan bidang sukan yang memerlukan penumpuan seseorang. Objektif pengunaan adalah untuk mengurangkan tremor dan kegugupan yang mungkin berlaku. Senarai ini termasuk jenis yang sering digunakan oleh pesakit seperti metoprolol hingga yang jarang digunakan seperti pindolol dan bisoprolol.

Cabaran terbaru bagi pihak penguasa adalah untuk mengesan hormon peptida. Ini termasuk hCG (human chorionic gonadotropin), eritropoietin (EPO) dan hormon pertumbuhan (hGH). Sungguhpun yang pertama diantara tiga bahan ini dapat dikesan di dalam urin, dua lagi hanya dapat dlkesan di dalam serum darah. OIeh kerana peraturan kawalan doping hanya membenarkan pengambilan sampel urin, EPO dan hGH belum dapat dinilai. Tambahan pula kaedah pengesanan masih terhad kepada teknik ElA (enzyme immunoassay) dan RIA (radioimmunoassay) yang boleh diterima sebagai kaedah penyaringan tetapi belum lagi ujud kaedah ujian ‘evidentiaI’ yang tidak boleh dipertikaikan dalam mahkamah. Kaedah EIA dan RIA mungkin selektif atau spesifik tetapi satu kaedah sahaja tidak memberi tahap diskriminasi yang dituntut seperti dengan menggunakan mass spektrometri. Sementara penggunaan EPO dan hGH nyata mempunyai sebab-sebab tertentu, hCG biasanya mula diambil setelah tamat regimen steroid untuk merangsang semula hasilan testosterone endogenous. Beberapa jenis EPO sintetik didapati di pasaran dengan hasilan kesannya sama seperti peningkatan hasilan sel darah merah ke tahap 5-10 kali ganda kadar normal. Malangnya, dengan jumlah sel merah yang melambung tinggi, darah menjadi likat sehingga jantung seseorang boleh terhenti dalam kepenatan bertanding. Penyelidik percaya EPO telah menyebabkan 18 kematian di kalangan peIumba basikal Belanda dan Belgium sejak tahun 1987.


*Bukan artikel notapismp.blogspot.com.

Teori-teori kepimpinan

Teori sifat: 
Diandaikan bahawa pemimpin mempunyai sifat-sifat (personaliti) yang tidak dipunyai oleh bukan pemimpin. Cth Karisma.

Teori perilaku: 
Cuba menghuraikan kepimpinan melalui perilaku orang yang memimpin. Kedua-dua pendekatan ini didapati kurang memuaskan. Cth:... pemimpin boleh dilatih.

Teori Kontigensi: 

Mencadangkan model kontigensi untuk mengatasi kelemahan pendekatan terdahulu dan mengambil kira penemuan penyelidikan.

Ciri-ciri pemimpin sukan:

   1. Diterima semua ahli sukan
   2. Komited
   3. Memotivasi
   4. kelebihan

24 May 2011

Nota Ringkas Pengurusan Sukan

Bentuk pengurusan sukan.

Pengurusan sukan wujud dalam dua bentuk :

i. Pengurusan sukan adalah satu bidang usaha profesional di mana wujud pelbagai karier pengurusan yang berkaitan dengan sukan.

ii. Pengurusan sukan merupakan satu program persediaan akademik, profesional yang ditawarkan di institusi pengajian tinggi sebagai satu bidang yang wajib.

Definisi Pengurusan Sukan


Pengurusan sebagai proses merancang, mengelola, mengarah dan mengawal aktiviti manusia dengan campuran sumber lain dalam organisasi untuk mencapai matlamat yang ditetapkan

Kelly, Blanton dan Bertel (1990) mendefinisikan pengurusan sukan sebagai sebarang gabungan kemahiran-kemahiran berkaitan dengan perancangan pengelolaan, pengarahan, pengawalan, pengurusan budget, kepimpinan dan penilaian dalam konteks sesebuah organisasi atau jabatan di mana produk atau perkhidmatan berkaitan dengan sukan.

Pengurusan seperti yang didefinisikan oleh William,Charlie dan Warren 1972, ialah satu proses menggunapakai peralatan dan sumber manusia untuk mencapai sesuatu objektif yang ditentukan.

PERANCANGAN

Masa yang diperuntukkan
Jadual latihan, pra pertandingan dan pertandingan
Bilangan peserta
Belanjawan yang diberi
Menetapkan tempat latihan, pra pertandingan dan keperluan atlit atau badan sukan.

PENGELOLAAN

Masa yang diperuntukkan
Masa latihan, prapertandingan dan pertandingan
Bilangan peserta
Jenis pertandingan
Belanjawan yang diberi
Menyenarai pegawai
Kemudahan tersedia
Kemudahan alatan yang tersedia

PENGARAHAN

Maklumat perancangan dan bentuk latihan atau pertandingan
Mengarahkan komponen kemahiran yang lain menjalankan tugas mereka
Pemantauan dan pemerhatian ke atas perjalanan komponen kemahiran yang lain

PENGAWALAN

Maklumat komponen lain dalam pengurusan sukan
Mengawal selia bidang tugas komponen kemahiran pengurusan yang lain
Bersedia memberi bantu mula dan bantuan terapi kepada atlit yang mengalami kecederaan semasa latihan atau pertandingan dengan menyediakan fisioterapi dan pegawai perubatan

PENYEDIAAN BELANJAWAN

Kertas kerja program yang dirancangkan
Meneliti kertas kerja
Mendapatkan belanjawan daripada sektor/bahagian tertentu seperti KBS
Mendapat tajaan daripada badan-badan korporat dan individu.

KEPIMPINAN


Maklumat daripada komponen perancangan dan pengelolaan
Merangka rancangan latihan
Mengaplikasi prinsip-prinsip dan kaedah latihan
Menetapkan ujian dan mendapatkan skor
Mengurus persediaan dan kebajikan peserta/atlit
Pemakanan atlit

PENILAIAN

Maklumat daripada semua komponen kemahiran yang lain
Menilai :
Perancangan
Kemajuan atlet
Interpretasi
Kemudahan perubatan/fisioterapi/bantu mula
Kemampuan kepimpinan jurulatih,pengurus pasukan dan pakar pemakanan mengurus atlet
Sama ada kesemua komponen kemahiran bergerak di landasan yang betul dan mencapai objektif yang telah ditetapkan pada setiap yang dirancang.

Kemahiran dalam Pengurusan Sukan


Kemahiran Berkomunikasi
Mempunyai kemahiran untuk menghantar dan menerima maklumat secara verbal dan bukan verbal serta bagaimana seseorang pengurus dapat mempengaruhi kakitangan

Kemahiran dalam Pengurusan Sukan


Kemahiran Teknikal
Menyediakan belanjawan
Merancang jadual pertandingan
Merancang dan menyelia latihan
Mengurus pejabat
Menilai program dan aspek keselamatan
Kemahiran dalam Pengurusan Sukan
Kemahiran Konseptual

Berkeupayaan berfikir secara abstrak, memupuk idea dan memahami organisasi secara keseluruhan.

Tanggungjawab dalam Pengurusan Sukan
 
Perancangan
 

Berkemampuan memandang ke hadapan, mempunyai pemikiran logik dan berkeupayaan dengan baik.
Tanggungjawab dalam Pengurusan Sukan
Pengendalian
Pembahagian bidang kuasa, tugas dan penyediaan struktur.

Kakitangan


Pengambilan pekerja mengikut keperluan

Tanggungjawab dalam Pengurusan Sukan
 
Pengarahan

Bimbingan yang disediakan dan proses membuat keputusan
Koordinasi
Jalinan perhubungan antara kakitangan dalam penyelesaian masalah.

Tanggungjawab dalam Pengurusan Sukan
 
Pelaporan

Proses menyediakan dan melaporkan kepada orang yang bertanggungjawab.
Belanjawan
Pengawalan sumber kewangan dalam aktiviti organisasi.

Konsep utama Pengurusan Sukan

Autoriti
Kuasa yang diberi kepada seseorang untuk bertindak
Kuasa
Keupayaan untuk mengarah dan mengawal
Karisma
Keupayaan untuk merancang dan melakukan sesuatu di luar kemampuan


Konsep utama Pengurusan Sukan


Penurunan Kuasa (Delegation)
Memberi autoriti kepada orang lain
Tanggungjawab
Kesanggupan untuk menjalankan tugas
Akauntabiliti
Akauntabiliti untuk melakukan tugas dengan jayanya

Jenis Pengurusan Sukan
 
Laissez-faire
Profil yang rendah dan membenarkan organisasi berjalan dengan sendiri.
Autokratik
Pentadbir ialah ketua dan bukan pemimpin

Struktur dan Carta Organisasi Sukan

 
Struktur Formal
Ahli jawatankuasa yang telah ditetapkan dalam mesyuarat

Struktur Tidak Formal
Ahli-ahli sedia membantu di dalam melaksanakan sesuatu tugasan.
Carta Organisasi Sukan Sekolah

Contoh Organisasi Sukan Sekolah
Pengurusan Prasarana, Alatan dan Pasukan
Pengurusan prasarana
Peralatan-pembelian dan pengendalian
Penyimpanan
Penjagaan
Pembaikpulihan

Kekemasan Rekod
Pemilihan Pemain Melalui Uji Bakat
Jadual Latihan
Penyediaan Latihan
Pemilihan Staf
Penghargaan/Kebajikan

Pecutan Akhir Nota Penilaian dan Pentaksiran

Indeks kesukaran item

0-0.20 terlalu sukar,
0.21-0.40 sukar,
0.41-0.60 sedarhana sukar,
0.61-0.80 mudah,
0.81-1 terlalu mudah.

Kebaikan ujian Pentadbiran pengukuran/ujian melalui komputer.

1. Dilaksanakan dengan cepat dan tepat
2. Mudah utk memeriksa jawapan.
3.Tidak menimbulkan apa-apa isu, penggunaan bertambah pesat.
4. Dapat menjimatkan masa dan ber peratusan yg tepat.

Langkah Pembinaan Jadual Spesifikasi Ujian

  1. Menentukan objektif ujian
  2. Menentukan isi ujian
  3. Mengisi lajur kandungan
  4. Mengisi lajur kemahiran
  5. Menentukan jenis dan bilangan soalan
  6. Menyemak sebaran soalan
  7. Menentukan aras kesukaran soalan

Ciri-ciri Utama Jadual Spesifikasi Ujian

  • Aras kesukaran
  • Peruntukan peratusan item yang akan diuji.
  • Kandungan topik
  • Aras kemahiran
  • Bilangan soalan
  • Bentuk dan tempoh ujian.

Konsep Jadual Spesifikasi Ujian

Satu bentuk 'blueprint' yang dapat membantu guru menyediakan soalan mengikut kriteria tertentu untuk menghasilkan sebuah ujian yang mempunyai keutuhan dan kesahan yang tinggi.

Faktor-faktor yag boleh meningkatkan kebolehpercayaan

  1. Arahan perlu jelas dan tepat.
  2. Penyataan soalan perlu jelas dan tepat.
  3. Soalan hendaklah seragam (homogen).
  4. Situasi masa menjalankan ujian mestilah terkawal.
  5. Elakkan gangguan kepada pelajar.
  6. Elakkan kebimbangan pelajar.

KEBOLEHPERCAYAAN: KETEKALAN UJIAN MENGUKUR APA YANG HENDAK DIUKUR.

    Jenis-jenis ujian

    1. Ujian bakat
    2. Ujian personaliti
    3. Ujian pencapaian
    4. Ujian prestasi
    5. Ujian diagnostik
    6. Ujian kecekapan
    7. Ujian kecerdasan
    8. Ujian rujukan norma
    9. Ujian rujukan kriteria

    Ciri-ciri pentaksiran yang baik.

    1. Kekomprehensifan
    2. Keobjektifan
    3. Kebolehtadbiran
    4. Kesahan skor
    5. Kebolehpercayaan skor
    6. Kemudahtafsiran

    Kepentingan pentaksiran

    • Mendapatkan gambaran prestasi murid dalam P&P.
    • Menilai aktiviti yang dijalankan semasa proses P&P.
    • Guru boleh memperbaiki proses P&P.

    Penilaian dan Ujian

    Jenis-jenis Penilaian
    • Penilaian formatif.
    • Penilaian sumatif.

    Jenis-jenis Ujian
    • Ujian rujukan norma
    • Ujian rujukan kriteria
    • Ujian pencapaian
    • Ujian kecerdasan
    • Ujian prestasi
    • Ujian diagnostik
    • Ujian personaliti
    • Ujian bakat

    Bentuk-bentuk ujian
    • Ujian individu dan kumpulan
    • Ujian bertulis dan lisan
    • Ujian objektif dan subjektif

    13 May 2011

    Kemahiran Sosial

    12 May 2011

    11 May 2011

    Nota Pentaksiran Dalam Pembelajaran Pengajian Sosial PSS 3110

    Slide Bahan Bantu Mengajar Kajian Tempatan Tahun Empat

    Lagu Rasa Sayang Versi Kajian Tempatan : Pengaruh iklim terhadap kegiatan ekonomi

     

    Set induksi pengaruh iklim terhadap kegiatan ekonomi. Rentak rasa sayang hey.

    lirik:
    rasa sayang hey rasa sayang sayang hey,
    hey lihat nona jauh rasa sayang sayang hey.

    Laut kita biru airnya,
    Angin monsun bertiup-tiup,
    Ikan yang banyak berenang-renang,
    Beri rezeki untuk nelayan.

    rasa sayang hey rasa sayang sayang hey,
    hey lihat nona jauh rasa sayang sayang hey.

    Panas dan lembap cuaca Malaysia,
    Indah selesa rasa di jiwa,
    Ramai pelancong luar negara,
    Datang ke sini bersuka ria.

    rasa sayang hey rasa sayang sayang hey,
    hey lihat nona jauh rasa sayang sayang hey.

    Negara kita hujannya banyak,
    Suhunya pula baik sekali,
    Tanam cili pasti menjadi,
    Beri rezeki pada petani.

    rasa sayang hey rasa sayang sayang hey,
    hey lihat nona jauh rasa sayang sayang hey.

    Ulangkaji : Budaya dan Pembelajaran EDU 3106

    Komponen Budaya
    • Bahasa
    • Nilai dan kepercayaan
    • Simbol / lambang
    • Norma
    • Teknologi
    • Kesenian

    Faktor berlaku penghijrahan
    • Kemiskinan
    • Peperangan
    • Penyakit
    • Peluang pekerjaan
    • Perkahwinan campur
    • Perdagangan

    Tujuan Pantang Larang
    • Panduan generasi muda
    • Menjaga keselamatan
    • Identiti
    • Kesinambungan tradisi
    • Membina tingkah laku yang baik
    • Memupuk nilai murni
    • Menjaga kesihatan

    Cabaran guru dalam kelas pelbagai sosio budaya
    • Memahami pelbagai budaya
    • Kemahiran lisan - laras bahasa
    • Bersifat adil 
    • Merancang strategi
    • Penggunaan ABM merentasi keperluan pelbagai kaum
    • Cabaran mengintegrasi pelbagai kelompok
    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...